سکته قلبی وآنژین صدریHeart Attack

سکته قلبی

عوامل خطرساز

استعمال دخانیات

فشارخون بالا

افزایش چربی خون

زندگی کم تحرک

چاقی

مرض قند

استرس

الکل

ارث

افزایش هوموسیستئین

CRPوفیبرینوژن خون

آلودگی جیوه

آلودگی به میکرب هلیکوباکترپیلوری

وبرخی از بیماریهای سیستمیک

دستورات غذایی

مصرف چربی حیوانی قطع ،بجای آن روغن زیتون وهسته انگور.

مصرف موادغذایی  سرشاراز ویتامینهای C,E,وگروه B،لیزین،پرولین،منیزیم،پتاسیم، مس ،روی،سلنیوم را افزایش دهید.

مصرف سبزی ها ومیوه ها وفیبرغذایی را افزایش دهید.

کاهش شدید مصرف انواع گوشت وفراورده های حیوانی ، نان ومحصولات فراوری شده (تولیدات کارخانه ای)

تغییر شیوه زندگی از جمله فعالیتهای بدنی (بخصوص پیاده روی)ودائمی،داشتن روحیه شادوامیدوار،کنترل استرس،خواب مناسب وتغذیه خوب بیش از ذرمانهای طبی موثراست.